Het aantrekken van steunkousen bij zorgbehoevenden vraagt de juiste techniek en hulpmiddelen. Begin met het binnenstebuiten keren van de kous tot aan de hiel, plaats deze voorzichtig over de tenen en hiel, en rol vervolgens de kous langzaam omhoog over het been. Gebruik aantrekhulpen en handschoenen met grip om het proces te vergemakkelijken.
Steunkousen zijn medische kousen die gecontroleerde druk uitoefenen op de benen om de bloedcirculatie te verbeteren. Ze worden ook wel compressiekousen genoemd en zijn speciaal ontworpen om het bloed terug naar het hart te helpen stromen.
Deze medische kousen werken volgens een eenvoudig principe: ze oefenen de meeste druk uit rond de enkel en deze druk neemt geleidelijk af richting de knie of dij. Deze graduele druk helpt het bloed omhoog te pompen en voorkomt dat het zich ophoopt in de onderste delen van de benen.
Voor zorgbehoevenden zijn steunkousen belangrijk omdat ze verschillende gezondheidsproblemen kunnen voorkomen en behandelen. Ze helpen bij het verminderen van zwelling, voorkomen trombose bij langdurig bedrust, en bieden ondersteuning bij veneuze insufficiëntie. Ook mensen met diabetes, hart- en vaatziekten, of mobiliteitsproblemen hebben vaak baat bij het dragen van steunkousen.
Er zijn verschillende praktische hulpmiddelen die het aantrekken van steunkousen aanzienlijk vergemakkelijken voor zowel zorgverlener als zorgbehoevende. Deze tools maken het proces niet alleen makkelijker, maar ook veiliger.
Aantrekhulpen zijn waarschijnlijk het meest bekende hulpmiddel. Dit zijn meestal metalen of kunststof frames waar je de kous overheen plaatst. De zorgbehoevende kan dan zijn voet in de kous schuiven, waarna je de hulp wegtrekt en de kous op zijn plaats blijft.
Handschoenen met grip zijn ook onmisbaar. Ze geven je betere controle over de kous en voorkomen dat je nagels de delicate stof beschadigen. Rubber handschoenen uit de keuken kunnen ook werken, maar speciale grip-handschoenen zijn comfortabeler voor langdurig gebruik.
Andere nuttige hulpmiddelen zijn:
Het stap-voor-stap aantrekken van steunkousen vereist geduld en de juiste techniek. Volg deze methode voor het beste resultaat en comfort van de zorgbehoevende.
Voorbereiding is belangrijk. Zorg dat de huid schoon en droog is, en controleer op wondjes of irritaties. Laat de zorgbehoevende comfortabel zitten of liggen met het been gestrekt.
Stap 1: Keer de steunkous binnenstebuiten tot aan de hiel. Zorg dat de hiel van de kous goed zichtbaar is en houd de teen- en hielsectie vast.
Stap 2: Plaats de kous voorzichtig over de tenen. Zorg dat de tenen goed in de teensectie zitten en niet gepropt zijn.
Stap 3: Trek de kous over de hiel. Dit is vaak het moeilijkste deel. Zorg dat de hiel van de kous precies op de hiel van de voet zit.
Stap 4: Rol de kous langzaam omhoog over de enkel en het been. Doe dit geleidelijk en zorg dat er geen plooien ontstaan. Trek niet te hard aan de bovenkant van de kous.
Stap 5: Controleer of de kous goed zit. Er mogen geen plooien zijn en de kous moet overal gelijkmatig aanliggen zonder te knellen.
Een comfortabele zorgervaring begint met goede communicatie en begrip voor de situatie van de zorgbehoevende. Leg uit wat je gaat doen en waarom steunkousen belangrijk zijn voor hun gezondheid.
Creëer een rustige omgeving zonder haast. Veel zorgbehoevenden voelen zich kwetsbaar tijdens het aantrekken van steunkousen. Geef ze de tijd om te wennen aan het proces en respecteer hun privacy.
Let op signalen van ongemak. Als de zorgbehoevende pijn ervaart, stop dan even en controleer of de kous niet te strak zit of verkeerd is aangetrokken. Rode plekken, tinteling of een blauw gekleurde huid zijn waarschuwingssignalen.
Praktische tips voor betere zorgverlening:
Onderhoud een professionele maar warme benadering. Toon geduld en begrip, vooral bij mensen die zich schamen voor hun afhankelijkheid. Een vriendelijk gesprek kan het proces veel aangenamer maken.
Werken in de zorg betekent voldoening, zingeving en een waardevolle bijdrage leveren aan een maatschappij waarin iedereen zich gezien, gehoord en geholpen voelt. Bij Aethon helpen we zorgprofessionals om hun vaardigheden te ontwikkelen en betekenisvolle carrières op te bouwen. Blijf je ontwikkelen met de opleidingen van SVOZ en ontdek hoe ons flexwerkplatform Aelio je kan ondersteunen in je zorgcarrière.
